おはようございます☀
暖かい朝が続いていますね😊
エアコンをつけずにいられるので電気代が少しでも安くなると嬉しい限りでございます😆⤴︎
が、夏が怖い事になるのかと今から予想されますね😑
と、天気&家計の話で始まる、完全なるおばーでございます笑
ななんとなんと！←これも完全におばーな言い方笑
今朝はとても清々しい目覚めでございまして😆⤴︎
すんごくよく眠れてびっくり仰天でした笑
昨日は眠すぎて携帯イジる間もなく入眠💤
いつもはその後目が覚めて寝る準備をするのですが、昨夜は子供が降りて来て目が覚めたのですが、もう動けないくらい眠くて😅
息子の食事の用意もせず、逆に毛布を取ってもらい再度入眠💤
気がつけばいつもの起床時間までぐっすりでございました😆⤴︎
幸い老犬君の粗相もなく😅
トイレ行きたいバタバタも無かったのでしょう、全く気が付かずに寝てましたねー😆
とーっても気持ちの良い目覚め🌅
睡眠って本当に大事なんだと実感いたしました😌
でもこれはきっと寝る前の携帯イジりしなかったからだと思いますよ😎
携帯イジりが酷いと、不眠や倦怠感、更には認知症になる原因と先日ヤホーニュース（Yahoo!ニュース）で読みました💦
って、結局は携帯からの情報なんですがね😅
この所の物忘れの酷さと感体感と眠気…
まさに携帯イジり酷いおばーにピッタリ当てはまっていて驚き😱
（更年期も重なってか？）
ヤバいと思っていた矢先の出来事で、寝る前携帯イジりをしなかったら熟睡できた！の検証結果になったのでしょうか⁉️
何はともあれ眠れて良かった😊←何はともあれ古っ笑
今夜も実践してみよう💪
（今夜は送別会なので間違いなく携帯イジる間もなく寝落ちパティーン笑）
ポチッとしていただけたら嬉しいです♪
よろしくお願いします😊
